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Atelier Qi Cong

Atelier Qi Cong

Le JCBG vous propose un atelier Qi gong le samedi 2 mars matin, au gymnase de Goulaine (petite salle) d’une durée de 2 heures : auto massages et travail pour son bien-être et chasser les tensions et le stress. 

Le qi gong permet de travailler notre énergie interne source d’apaisement de l’esprit et de détente. c’est un outil de régulation émotionnelle et corporelle.

Vous pourrez repartir  avec une pratique accessible d’auto massages et de souffles.

Venez découvrir ou re découvrir cet art énergétique, entre amis, en famille.

Préférez une tenue souple et un plaid pour notre travail de méditation par le souffle, allongé.

L’atelier est animé par Françoise Dumas Rodier, professeure de Qi Gong certifiée premier Duan, animatrice sportive diplômée d’état

Tarif : 2€ pour les adhérents JCBG, 4€ pour les non adhérents

En attendant le tournoi amical de st Philbert de grand lieu, un échauffement le 02 février au Pouliguen

En attendant le tournoi amical de st Philbert de grand lieu, un échauffement le 02 février au Pouliguen

samedi 2 février : 

09 h poussins et poussines

10 h 30 benjamins et benjamines

minimes masculins et féminines

14h poussins et poussinettes

Un affichage  ( moins flou ) pour inscription sera mis sur le panneau d’affichage  dès mercredi prochain 

 

Retour de Charlotte du weekend du 12/13 janvier

Retour de Charlotte du weekend du 12/13 janvier

Le samedi 12 Janvier avait lieu la Coupe Départementale Minimes.
Certains judokas de Basse Goulaine ne se sont pas classés,  mais nombreux ont su gérer leur stress et adopter une belle attitude, en rivalisant au mieux même si la qualification ne fut pas au bout.
Notons que l’arbitrage n’a pas été en faveur de Freddy, et que 4 des représentants de Basse Goulaine, se retrouvaient dans la même catégorie et ont du s’affronter à un moment de la compétition.
Milan se classe 5ème. Paul Eric 3ème, ce qui lui confère une sélection pour la Coupe régionale Minimes.
Antoine Vella a montré ses talents d’arbitre (habillé de son magnifique costume !) pour représenter le Club.
Le Dimanche 13 Janvier, 12 judokas de Basse Goulaine étaient présents pour les Districts Benjamins et Poussins.
Lucas (7ème), Pierre (5ème), et Boris (3ème) se qualifient pour la Coupe Départementale Benjamins. Hilel et Titouan n’ont malheureusement pas obtenu de qualification pour la phase départementale, mais ont fait une belle compétition malgré tout, toujours avec le sourire !
En poussins, Timothé (1er), Alexis (5ème), Nathane (5ème), Hoani (5ème), Louison (3ème) et Maxence (3ème) se qualifient pour la Coupe Départementale.
Loan et Louis ne se classent pas, mais ce n’est que partie remise pour l’année prochaine !
Emilie, est montée pour la première fois sur les tatamis en tant qu’arbitre, et a su s’adapter à la nouveauté. L’arbitrage chez les poussins et benjamins n’est pas toujours évident. Louis et Alix ont continué sur leur lancé en tant que commissaires sportifs.