FETE DU CLUB : 16 juin 2019

FETE DU CLUB : 16 juin 2019

La fête de fin de saison du JCBG aura lieu au gymnase de la Herdrie à partir de 14h15. Le programme est le suivant :

  • 14h30 démonstration Jujitsu et remise de ceintures noires
  • 15h00 démonstration de taekwondo et remise de ceintures
  • 15h20 AG extraordinaire pour le changement de nom 
  • 15h30 démonstration de Tai Chi
  • 15h45 démonstration de judo avec remise de ceinture

Cette année, la fête revêt une tonalité particulière avec l’assemblée générale extraordinaire pour le changement de nom.
Venez participer à ce moment festif et à l’évolution du club.

nb : merci à chacun d’emmener un gâteau ou une boisson

Actualités Qi Cong

Actualités Qi Cong

La section Qi Cong vous propose des ateliers découvertes, à la petite salle de Goulaine, pour tout public :

– les 15 juin de 9h30 à 12h30
– le 22 juin de 9h30 à 12h30

TARIF : 2€

Invitez vos amis à venir découvrir cette discipline.

Pour information, l’enseignante, Françoise DUMAS-RODIER, intégrera à la rentrée d’autres mouvements :

A la rentrée prochaine je vais intégrer au cours de chi gong des assouplissements et étirements issus du  Qi gong : le Tao Yin yoga. Je vais me former en juin à cet effet.
C’est une porte d’entrée superbe pour pratiquer ensuite les postures et les mouvements de qi gong.

Fondé les connaissances de la médecine traditionnelle chinoise, le tao yin nous enseigne à étirer toutes les chaînes musculaires, selon le trajet des méridiens tendino-musculaires. Autrement dit nous apprenons à dénouer toutes les tensions musculo-squelettiques en redonnant de l’élasticité à nos tissus.

Le yoga taoïste travaille particulièrement sur le positionnement du bassin et les muscles psoas. La plupart des personnes qui souffrent de problèmes de dos, souffrent en fait d’une mauvaise position et/ou d’une mauvaise utilisation de leurs muscles psoas. En Chine, les psoas sont appelés les “muscles de l’âme” car ils sont le lieu privilégié de beaucoup de tensions psychiques et émotionnelles

Les séances de tao yin s’accompagnent de séances d’auto-massages pour aider le retour à une libre circulation de l’énergie dans le corps c’est à dire le retour à un état de bien-être, sans tension.

Ils seront intégrés en début de cours. Chaque mouvement sera enseigné progressivement  afin qu’il soit bien intégré par vous toutes et tous et pratiqué chez soi également .

Les autres vertus de cette approche d’étirements doux 🙁 référence site Yoga center)

  • améliore l’irrigation sanguine des cellules et favorisent l’élimination des toxines accumulées au niveau des articulations ou des masses musculaire,
  • a un effet de tonification et d’automassage sur les organes internes. Cet effet s’opère parfois directement, sous l’action de la compression entraînée par la posture. Dans d’autres cas, il s’agit d’une action réflexe, obtenue par stimulation des terminaisons nerveuses. Il en résulte une amélioration de toutes les grandes fonctions organiques.Il s’avère ainsi très bénéfique pour tous les problèmes digestifs, du dysfonctionnement hépatique aux maladies de l’estomac et des intestins. Il calme les douleurs liées aux ulcères gastro-duodénaux ou aux engorgements hépatiques et améliore très sensiblement la digestion et l’assimilation des aliments,
  • fortifie le coeur en mettant l’accent sur la respiration profonde, contrairement aux contractions isométriques et isotoniques qui ont tendance à le fatiguer. La phase de contraction y est précédée de deux phases préparatoires qui ont pour but d’améliorer l’oxygénation des tissus et de préparer le cœur et les masses musculaires à l’effort qui va leur être demandé au cours de la phase de contraction,
  • produit un effet très apaisant, très équilibrant sur le système nerveux et fortement indiqué dans les cas de maladies nerveuses. Les contractions préparent le corps et l’esprit à un niveau de décontraction inégalé d’où leur utilisation dans certaines techniques de relaxation.  Il aide les personnes hyperactives à canaliser leur énergie. A contrario, il stimule les personnes lymphatiques et dynamise ceux qui manquent d’assurance en les aidant à trouver leur voie,
  • échauffe et renforce les masses musculaires et prépare le corps avant un effort sportif (certaines postures, comme celle du cavalier ou du dragon, constituent une excellente préparation au ski. Les contractions sont également recommandées aux danseurs, car elles permettent de développer la maîtrise et la grâce du geste).
  • régénère les zones articulaires, supprime les douleurs rhumatismales et renforce les ligaments pour prévenir les entorses, foulures, tendinites, lombalgies, sciatiques, dorsalgies…
  • provoque un réchauffement interne des tissus et accélèrent les échanges cellulaires,
  • revitalise et de dynamise l’ensemble du corps. Il recharge les cellules et améliore la circulation des courants énergétiques. Sa pratique fait rapidement disparaître la fatigue et procure un agréable sentiment de vitalité, de bien-être


Grand Stage National de Kyudo 2019 : Concentration et travail

Grand Stage National de Kyudo 2019 : Concentration et travail

Le premier Grand Stage National sous l’égide du Comité National de Kyudo a réuni six sensei les plus gradés de France au Gymnase de Goulaine, à Basse Goulaine, du 20 au 22 avril 2019.

Les 78 participants ont pu bénéficié d’un enseignement de haute volée dans un « écrin » à la hauteur de l’évènement.

Les trois jours ont été jalonnés de tirs de cérémonie, d’enseignement pratique et théorique très instructif.
« mitori geiko » (entrainement par le regard et l’observation) prend tout son sens.

Ce stage, organisé pour la première dans la région Grand Ouest, a été l’occasion de célébrer les 40 ans de Kyudo en France lors de deux moments forts.

  • Lors d’une cérémonie publique, le 20 avril, au cours de laquelle Monsieur Alain VEY, maire de Basse Goulaine, M. Ali REBOUH, maire adjoint aux sports de la ville de Nantes et Conseiller départemental, Mme Marcelle CHAPEAU, maire de Haute Goulaine et Conseillère départementale et de nombreux autres invités ont pu assister à un tir de cérémonie, un hitotsumato sharei réalisé par Loïc KERISIT, Patricia STALDER, et Laurent de MONNES, tous trois 5è dan.
  • Lors d’une commémoration privée le 21 avril, à destination des pratiquants présents, à qui une rétrospective a été présentée avec beaucoup d’émotions à la salle Paul BOUIN par Charles-Louis ORIOU sensei, 6è dan kyoshi. Ce retour sur l’évolution du kyudo en France montre le chemin parcouru et le développement de la pratique qui compte aujourd’hui environ 700 adhérents en France.

La section Kyudo (KTLG) du Judo Club de Basse Goulaine remercie chaleureusement tous les bénévoles qui ont oeuvré pour la réussite de ce stage ainsi que les services de la mairie de Basse Goulaine qui se sont investis dans la préparation des équipements.

Nous remercions spécialement Monsieur le Maire de Basse Goulaine, Monsieur José GODHINO, adjoint aux sports de BG pour leur soutien.

La composition florale (voir photos) est l’oeuvre de Xavier BENUREAU, maître Ikebana, qui nous fait régulièrement l’honneur de ses créations lors des stages de KTLG.

Merci aux participants venus de toute la France, et enfin,
MERCI aux six sensei, enseignants et assistants, qui ont fait le déplacement et offert leur enseignement avec leur cœur et avec humilité, pour des moments qui marqueront KTLG.

  • Laurence ORIOU sensei (kyoshi rokudan)
  • Claude LUZET sensei (kyoshi rokudan)
  • Charles-Louis ORIOU sensei (kyoshi rokudan)
  • Régine GRADUEL sensei (renshi rokudan)
  • Yumi MINAMINAKA sensei (renshi rokudan)
  • Tomoko SHIMOMURA sensei (renshi godan)

NB : France3 a réalisé un reportage, que vous pouvez visionner ici : https://www.youtube.com/watch?v=ZLCbLBRxthY&feature=share
Interview de Charles-Louis ORIOU sensei et Claude LUZET sensei

Les photos présentées (https://flic.kr/s/aHsmc1firv) ont été prises par Monsieur Bernard PECHEREAU, et mis à notre disposition gracieusement. Nous l’en remercions vivement.


une reprise amicale pour les poussins aux minimes

une reprise amicale pour les poussins aux minimes

c’est la rentrée et nous avons quelques invitations à des tournois amicaux dont voici les dates à venir :

pour le plus proches le 27/28 avril ( le weekend prochain ) à bouaye : une affichette d’inscription vous attend à l’entrée du DOJO.

Ensuite le 12 mai à Gétigné et le 19 mai à Saint Herblain ( affichage à suivre )

bons tournois !

Grand Stage National de Kyudo 2019

Grand Stage National de Kyudo 2019

20 – 21 – 22 AVRIL 2019

La section Kyudo du JCBG organise le Grand Stage National de Kyudo (Tir à l’arc Traditionnel japonais) au gymnase de Goulaine. Ce stage est une première dans la région ouest.

Les participants venant de toute la France auront sont accueillis pour un stage au cours duquel nous commémorons les 40 ans du Kyudo en France le samedi 20 avril avec des tirs de cérémonie des Sensei les hauts gradés de France.

Nous remercions la mairie de Basse Goulaine qui soutient cet évènement.

Déroulement du Week-end :
– samedi 20/04 : pratique de 14h à 17h;
                           Commémoration 40 ans de 17h 15 à 18h – tirs de cérémonie
– dimanche 21/04 : pratique de 9h00 à 12h30 et de 14h à 18h
– lundi 22/04 : pratique de 9h à 12h